Gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì và ăn gì cho hợp lý

Gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì và ăn gì là bài toán nhiều người đang băn khoăn hiện nay. Bởi nếu bạn ăn uống không đúng cách thì rất dễ phản tác dụng chữa bệnh mà thậm chí khiến bệnh nặng thêm. Cùng tìm hiểu xem gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì và ăn gì trong bài viết sau đây.

> Xem thêm: Cách trị men gan tăng cao

> Xem thêm: Hội chứng suy giảm chức năng gan

Gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì – Thế nào là gan nhiễm mỡ độ 2 ?

  • Bệnh gan nhiễm mỡ độ 2 xuất hiện sau khi người bệnh đã trải qua bệnh gan nhiễm mỡ độ 1. Người bệnh chữa trị không thành công hoặc điều trị không đúng cách khiến bệnh chuyển biến xấu.
  • Giai đoạn 2 của bệnh gan nhiễm mỡ cũng chưa có quá nhiều nguy hiểm. Điều trị tích cực vẫn có thể chữa khỏi được cho người bệnh. Lúc này lượng mỡ tích tụ trong gan lên tới từ 10 đến 20% trọng lượng của gan. Nếu không được chữa trị kịp thời người bệnh dễ chuyển sang giai đoạn 3 của bệnh gan nhiễm mỡ.
  • Nếu gan nhiễm mỡ độ 1 mới chỉ bắt đầu xuất hiện mỡ trong gan. Thì sang giai đoạn 2, mỡ xuất hiện nhiều hơn, các tế bào gan bắt đầu chết đi và để lại sẹo trên gan.
  • Bạn có thể dễ dàng nhận ra căn bệnh gan nhiễm mỡ thông qua các biểu hiện sau của cơ thể. Cơ thể bạn chán ăn, mệt mỏi, đau nhức, buồn nôn… Tuy nhiên bạn nên đi siêu âm xét nghiệm mới thấy rõ mức độ bệnh của bạn tới đâu.
  • Gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì và ăn gì, bạn hãy tiếp tục theo dõi bài viết dưới đây.
gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì
gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì

Gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì ?

  • Bạn nên hạn chế ăn những loại mỡ từ động vật. Như vậy lượng mỡ trong máu của bạn mới giảm xuống rõ rệt, giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Thay vì sử dụng mỡ từ động vật thì bạn có thể sử dụng mỡ từ thực vật. Sẽ giúp hạn chế lượng cholesterol trong máu đáng kể.
  • Bạn cũng nên hạn chế ăn nhiều thịt, nên ăn từ 2 tới 3 bữa thịt trong 1 tuần. Thay vào đó bạn có thể ăn nhiều rau lên hoặc ăn cá. Rất tốt cho sức khỏe mà lại không gây bệnh gan nhiễm mỡ cho bạn.
  • Bạn tuyệt đối tránh xa bia rượu và các chất kích thích như thuốc lá, ma túy… Những thứ này làm hủy hoại tế bào gan của bạn, khiến để lại sẹo trên gan, làm bạn tăng nguy cơ bị gan nhiễm mỡ. Nặng hơn là xơ gan và ung thư gan.
  • Hạn chế sử dụng những gia vị có tính cay, nóng. Bởi những gia vị này có thể làm bạn bị nóng trong người, đầy hơi khó chịu, thậm chí ăn không tiêu. Rất có hại cho gan của bạn và tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan.
  • Gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì, hầu hết những thứ được nhắc tới ở trên là bạn nên kiêng.
gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì
gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì

Gan nhiễm mỡ độ 2 ăn gì ?

  • Bạn nên ăn nhiều rau quả có nhiều chất xơ, các vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin A, B, C, E, … Những loại hoa quả có chất chống oxy hóa bao gồm: táo, lê, bưởi, cam, nho….
  • Những loại thực phẩm bạn có thể ăn mà không cung cấp quá nhiều lượng chất béo dư thừa. Như là ngô, nấm hương, những loại rau cải, dưa…. có tác dụng thanh nhiệt, chống lại cholesterol trong máu.
  • Một vài thức uống bạn có thể sử dụng để giảm tác dụng của gan nhiễm mỡ. Như là trà xanh, trà atiso, sữa đậu nành….
  • Bạn cũng có thể sử dụng những loại thuốc bổ gan được bán trên thị trường. Tuy nhiên hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng các loại thuốc đó.
gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì
gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì

Hy vọng bài viết đã trả lời cho các bạn gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì và ăn gì cho hợp lý. Bạn hãy tuân thủ chế độ ăn uống khoa học hiệu quả. Từ đó sẽ giúp các bạn giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh về gan nguy hiểm. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết.

Please follow and like us:
20