Nóng gan uống gì để mát gan? 6 loại thảo dược THẦN KỲ

Nóng gan uống gì - Nước từ cây biển súc
Nóng gan uống gì - Nước từ cây biển súc

Nóng gan là triệu chứng khá phổ biến, bệnh xuất hiện do chủ yếu là thói quen sinh hoạt, ăn uống không điều độ. Gan là bộ phận rất quan trọng, nếu gan bị nóng các chức năng gan cũng không hoạt động ổn định. Vì vậy bài nãy sẽ giới thiệu cho các bạn trả lời câu hỏi nóng gan uống gì và nóng gan nên ăn gì.

Chức năng gan bị suy giảm sẽ gây ra nóng gan đồng thời sinh ra nhiều triệu chứng khác. Như là mẩn ngứa, mụn nhọt, vàng da, thường xuyên cáu kỉnh, khát nước, bứt rứt khó chịu. Hãy xem bài viết dưới đây để biết thêm 6 loại thảo dược thần kỳ giúp mát gan hiệu quả.

Nóng gan uống gì là hiệu quả nhất

Cây biển súc

Còn gọi là cây rau đắng, đây là loại cây thuốc nam sử dụng trong điều trị mụn nhọt, giải độc, làm mát gan rất tốt. Cây thuốc này rất dễ tìm, cây mọc ở mọi nơi. Những người thường xuyên uống bia, rượu hãy sử dụng cây thuốc này để tăng cường chức năng giải độc cho gan.

Bạn có thể mang cây đi pha nước uống hằng ngày để có tác dụng giải độc cho gan.

> Xem thêm: Chữa bệnh nóng gan nổi mụn

> Xem thêm: Nổi mụn đen trong miệng chữa trị thế nào

Nóng gan uống gì - Nước từ cây biển súc
Nóng gan uống gì – Nước từ cây biển súc

Cách dùng: Rất đơn giản, chỉ cần đem cây biển súc luộc lên rồi trộn với mè. Nước dùng để uống hàng ngày, còn thân cây có thể dùng trong mỗi bữa ăn

Cây rau má

Cây rau má cũng là loại cây rất phổ biến, thường mọc quanh bờ ruộng, ở vùng ẩm ướt. Cây rau má có tính mát chuyên dùng để chữa nóng gan, hiệu quả rất cao.

Cách dùng: Lây cây rau má đem rửa sạch, rồi đun lên với nước, bỏ thêm ít đường. Nên uống một cốc mỗi ngày, rau má có thể thay thế các loại thuốc giải độc gan, giải nhiệt cơ thể.

Cây chó đẻ (Diệp hạ châu)

Với công dụng lợi tiểu, sát trùng, tiêu độc, mát gan.. Cây chó đẻ được dùng làm thuốc giảm đau, thông tiểu. Giúp bảo vệ gan cho những người sử dụng nhiều rượu bia, giảm nguy cơ nhiễm độc gan.

Tuy nhiên bạn không nên sử dụng quá nhiều cây này để chữa bệnh gan. Bởi lẽ nếu dùng quá nhiều bạn sẽ dễ bị tác dụng phụ của cây đem lại. Đó là làm đông máu, khiến khí huyết khó lưu thông.

Nóng gan uống gì - Nước từ cây chó đẻ
Nóng gan uống gì – Nước từ cây chó đẻ

Cách dùng: Nhổ cả cây, đem rửa sạch, phơi khô, sao vàng rồi đun với nước. Lấy nước này uống hàng ngày, tuy nhiên chỉ nên sử dụng lượng vừa đủ. Một số trường hợp muốn tăng cường chức năng thanh nhiệt, giải độc cũng có thể sử dụng cây chó đẻ để chế biến thành các món ăn.

Lá cây mã đề

Mã đề là cây thuốc để làm mát gan vô cũng hiệu quả. Trong đông y cũng thường xuyên dùng cây này làm vị thuốc chữa bệnh. Nhưng cần lưu ý sử dụng lá mã đề đối với những người thận yếu và phụ nữ mang thai.

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng lá cây mã đề đem đi phơi khô. Sau đó mang đi pha nước uống hằng ngày để đem lại hiệu quả chữa nóng gan.

Hoa Atiso

Hoa atiso được mệnh danh là vua của những cây thuốc chữa các bệnh về gan. Rất dễ tìm mà vô cùng hiệu quả trong điều trị các bệnh về gan từ gan nhiễm mỡ, xơ gan,….

Hoa Atiso có tác dụng nhuận tràng, lợi tiểu, giảm cholesterol, thanh nhiệt giải độc gan vô cùng hiệu quả. Bạn có thể sử dụng hoa atiso ngâm nước uống hoặc là pha trà để uống hằng ngày. Tuy nhiên mỗi ngày đừng nên uống quá nhiều có thể khiến bạn bị đầy bụng.

Cách dùng: Atiso có thể chế biến thành các món ăn hoặc có thể ngâm với đường.

Nóng gan nên ăn gì?

Ăn nhiều các loại rau xanh

Trong rau xanh chứa nhiều nước, các loại vitamin và chất xơ giúp thải độc tố trong gan rất tốt. Sử dụng nhiều rau xanh vừa tốt cho sức khỏe cũng vừa là cách bảo gan vệ gan. Nóng gan nên ăn những loại rau sau đây: rau cải xanh, súp lơ xanh, rau muống, mùng tơi, lá ngót, …

Nóng gan nên ăn các loại rau xanh
Nóng gan nên ăn các loại rau xanh

Nghệ

Nghệ cũng có công dụng giải độc gan bằng cách hỗ trợ enzyme giải độc gan. Mỗi ngày chỉ nên dùng 30g nghệ là có thể giảm thiểu tối đa việc gan có thể bị ngộ độc do nhiều yếu tố có thể gặp phải.

Nghệ là gia vị trong mỗi bữa ăn, rất dễ tìm và lại vô cùng nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Hãy dùng để thêm vào các món ăn mỗi ngày.

Các loại trái cây họ bưởi

Các loại trái cây họ nhà bưởi như quýt, cam, bưởi, chanh luôn đứng đầu danh sách thực phẩm tốt cho cơ thể. Các loại trái cây này có chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa giúp thanh mát cơ thể, giải độc, lợi tiểu, phục hồi chức năng gan, làm mát gan rất hiệu quả

Nóng gan nên ăn các loại trái cây họ bưởi
Nóng gan nên ăn các loại trái cây họ bưởi

Protein và các sản phẩm từ nó

Nên ăn nhiều các loại thực phẩm giàu protein như trứng, thịt bò, cá. Nên đảm bảo có 1g protein/kg cơ thể/ngày.

Protein có rất nhiều trong thịt đỏ, cá, và trứng sữa. Bạn hay duy trì chế độ ăn giàu protein mỗi ngày để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể tốt hơn.

Ngoài việc nóng gan nên ăn gì, nóng gan uống gì để làm mát gan thì người bệnh nên hạn chế sử dụng các thực phẩm có tính cay nóng, các loại đồ uống có cồn, các chất kích thích, không lao động quá sức, nên thường xuyên tập thể dục mỗi ngày để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Please follow and like us:
error20